تاثیر ماساژ بازتابی پا بر میزان خستگی زنان
دکترمحمد فشارکی
https://www.magiran.com/paper/1185167
تاثیر ماساژ بازتابی پا بر میزان خستگی زنان
نویسنده:
آتنا ایزد پناه ، فائزه صحبایی ، فریده شجاعی ، محمد فشارکی
پیام:
چکیده:
زمینه و هدف
خستگی که یکی از علایم شایع در زندگی امروزی است، اثرات متعددی بر ابعاد مختلف زندگی زنان دارد. ماساژ بازتابی پا به واسطه افزایش خونرسانی، افزایش دفع سموم بدن مانند اسید لاکتیک و تحریک نقاط انعکاسی کف پا سبب تحریک عصبی، هورمونی شده و در راستای تعادل جسمی، ذهنی و روحی منجر به رفع کوفتگی و خستگی ناشی از فعالیتهای روزانه زنان، آرامش و بهبود کیفیت زندگی ایشان به عنوان مدیران خانواده و نیمی از جمعیت فعال جامعه می شود. این مطالعه به منظور تعیین تاثیر ماساژ بازتابی پا بر میزان خستگی زنان انجام گرفت.
روش کار
مطالعه به روش نیمه تجربی و به صورت تک گروهی قبل و بعد، بر روی ۴۱ نفر از زنان مراجعه کننده به مرکز خدمات ماساژ راما اسپا وابسته به انجمن طب سنتی ایران تحت نظارت دانشگاه علوم پزشکی تهران صورت گرفت. نمونه گیری در سال ۱۳۹۱ و به شیوه تصادفی از میان مراجعین به مرکز انجام گرفت. بعد از انجام ماساژ بازتابی پا به مدت ۶ هفته و هفته ای ۲ جلسه یک ساعته توسط محقق میزان خستگی زنان با استفاده از پرسشنامه خستگی پایپر (۱۹۹۰) اندازه گیری شد. اطلاعات بعد از جمع آوری و وارد نمودن در نرم افزار آماری SPSS v۱۷، توسط آمار توصیفی (جدول، میانگین و انحراف معیار) و استنباطی(تی زوجی) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته ها
میانگین خستگی قبل از مداخله ۷۸/۱±۷۹/۴ و بعد از مداخله ۲۷/۱±۲۷/۳ بود که این اختلاف از نظر آماری معنی دار بود (۰۰/۰=p). نتایج حاصل از حیطه های زیر مجموعه پرسشنامه (رفتاری، عاطفی، حسی، خلقی- شناختی) نیز در سطح ۰۵/۰p≤ در قبل و بعد از ماساژ تفاوت معنا داری را نشان داد.
نتیجه گیری
نتایج نشان داد که ماساژ بازتابی پا بر میزان خستگی زنان تاثیر دارد به گونه ای که میزان خستگی بعد از ماساژ، کمتر از قبل از ماساژ است، بنابراین این مداخله می تواند به عنوان یک اقدام پرستاری با هدف ارتقای سلامت و آرامش زنان، باعث کاهش و رفع خستگی شود.
کلیدواژگان:
ماساژ بازتابی پا ، خستگی ، زنان
زبان:
فارسی
انتشار در:
فصلنامه سلامت و مراقبت، سال چهاردهم شماره ۴ (زمستان ۱۳۹۱)
صفحه:
۳۵
Effect of Foot Reflexology on Fatigue in Women Admitted to Rama Spa Massage Service Center
Message:
Abstract:
Background and Objective
Fatigue، which is a common symptom in daily life، has lots of effects on women''s life dimensions. Foot reflexology massages creates physical، mental and spiritual balance by alleviating soreness and fatigue resulting from women’s activities inside and outside of the home. It causes relaxation and improves their life quality as family managers and half of the active community population. This study was performed to find out the effect of foot- reflexology massage on fatigue in women.
Methods
This quasi-experimental study was conducted over 41 women referring to the Rama Spa Massage Services Center، in before/after single group. This center is under the supervision of Tehran University of Medical Sciences and is dependent to the Traditional Medicine Association. After conducting a 6 week refleyology massage، for 2 sessions a week، every session lasting for an hour، data collected and women’s fatigue was measured by Piper Fatigue Scale (1990). Data was analyzed by SPSS v. 17 software، using descriptive and inferential (paired t-test) statistics.
Findings
The average fatigue before and after intervention were 4. 79±1. 78 and 3. 27±1. 27، respectively (p<0. 001). The obtained results from the questionnaire sub domains (behavioral، emotional، sensory، mood-cognitive) showed significant differences before and after the massage at the level of p≤ 0. 05.
Conclusion
Foot-reflexology massage has had effect on women’s fatigue، so that the amount of fatigue after the massage has been less than the fatigue before it. Therefore this intervention as a nursing action could reduce fatigue with the aim of peace and health promotion in women.
Keywords:
Foot Reflexology Massage , Fatigue , Women
Language:
Persian
Published:
Journal of Health And Care, Volume:14 Issue: 4, 2013
Page:
35
فصلنامه سلامت و مراقبت
Journal of Health And Care
فصلنامه پزشکی
ISSN: 2228-6799
این مجله تا سال ۸۹ با نام مجله علمی و پژوهشی دانشکده پرستاری و مامائی منتشر شده است.
صاحب امتیاز:
دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
مدیر مسئول:
دکتر محمدعلی محمدی
سردبیر:
دکتر معصومه آقامحمدی
https://www.magiran.com/paper/1185167
